2010년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 27일:
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1327 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 208.80g.
아침 식사: Skinny Vanilla Latte (Venti), Red Bull Sugar Free, fiber one cereal bar. 점심 식사: Spinach Artichoke Chicken. 저녁 식사: Strawberry Preserves, Spinach & Mushroom Salad without Dressing, fat free raspberry dressing, Seven Grain Bread, strawberries, Pecan Nuts. 간식/기타: classic 4 seed flatbread, Animal Crackers. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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