2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1691 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 169.05g.
아침 식사: Misura Biscotto Cereali e Melograno, Misura Biscotti con Cereali e Melograno , Mandorle, Mandorle, Mandorle, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Heineken Birra, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Rana Tortellini Gorgonzola e Noci, Sacher. 간식/기타: Caffè Macchiato, Mandorle, Caffè Espresso, Noci, Noci. 더보기
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안정된 체중
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