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Yeah 👍🏻🎉
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91 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1611 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Schwarzwaldmilch Haltbare Weidemilch 3,8%. 점심 식사: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Meister Vesperwurst, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Loose Quäse, Milfina Butter , Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Budapester Salat, Edeka Feta, Rote Paprika, Salatgurke, Mozzarella, Aldi Laugenstange. 간식/기타: Goutier Kaffee Sahne Schokolade, Edeka Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao , Granini Tomatensaft. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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