2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1714 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капучино, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мидии (Вареные или на Пару), Белый Рис. 저녁 식사: Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лосево Котлеты из Фасоли , Чай с Медом, Блины. 간식/기타: Сгущенка, Блины с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Колбасный, Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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