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Stallo del peso... come rimediare?
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1440 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 107.16g | 탄수화물: 168.60g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Abbracci, Kiwi, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Activia Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Abbracci. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Valfrutta Fagioli Borlotti, Couscous (Cotto), Tonno in Scatola, Mais. 저녁 식사: Hamburger di Pollo, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 간식/기타: Mela. 더보기
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안정된 체중
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