2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1968 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 130.69g | 탄수화물: 244.71g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Riso Basmati, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Findus Filetti di Merluzzo, Patate Crude. 저녁 식사: Conad Filetti di Branzino , Bennet Fagiolini Finissimi Surgelati, Bennet Filetti di Orata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale Brown Rice. 간식/기타: Mercanti Fiocchi di Avena, Succo di Limone, Perugina Cacao Amaro, Céréal Gallette di Riso Integrale, Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri, Scotti Crackers di Riso. 더보기
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