2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1329 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 145.65g | 탄수화물: 85.05g.
아침 식사: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Фруктовые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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