2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1411 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 146.08g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кешью, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. 점심 식사: Помидоры Черри, Витамин Броколли Капуста Отборная, Ашан Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Помидоры Черри, Витамин Броколли Капуста Отборная, Ашан Филе Грудки Индейки, Madre Labs Omega-3. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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