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447.8
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200.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 64.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 18일:
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3595 kcal
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지방: 147.74g | 단백질: 115.48g | 탄수화물: 463.10g.
아침 식사: Light Singles to Go, Cool Whip, Pumpkin Pie . 점심 식사: Creamy Peanut Butter, Butter, Light Singles to Go, Pop-Tarts Strawberry, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). 저녁 식사: Coleslaw, Baked or Broiled Cod, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten). 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Vanilla Ice Creams, Apple Pie, Twizzlers. 더보기
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안정된 체중
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