2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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3166 kcal
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지방: 118.63g | 단백질: 174.98g | 탄수화물: 331.41g.
아침 식사: Orellanes, Hamburguesa de Vedella Ecologica, Espirals Amb Pesto, Hacendado Queso de Cabra, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. 점심 식사: Hacendado Pan de Centeno, Casa Pons Dátiles Naturales, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Yogur Natural Semidesnatado, Lidl Arandanos Congelados. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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