|
97,100
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
1411 kcal
|
지방: 66.70g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Яблоко Голден, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. 점심 식사: Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . 저녁 식사: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Голден. 간식/기타: Mixbar Козинак Арахисовый, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|