2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1765 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 112.28g | 탄수화물: 261.68g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Ярче Молоко , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная , Приправыч Ванильный Сахар, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%. 점심 식사: Ярче Молоко , Сливочное Масло, Гречка Отварная. 저녁 식사: Granmulino Серпантин, Бефстроганов Свой. 간식/기타: Простоквашино Йогурт с Клубникой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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