2013년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 1일:
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1063 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 103.96g | 탄수화물: 44.46g.
아침 식사: So Delicious Original Coconut Milk, Kale, Fage Total 0% Greek Yogurt, doTERRA Slim & Sassy Trimshake - Chocolate. 점심 식사: Kraft Miracle Whip Dressing, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 저녁 식사: Mooyah Special Sauce, Mooyah Ground Beef Patty. 간식/기타: Fage Total 0% Greek Yogurt. 더보기
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