2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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991 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 67.88g.
아침 식사: Желтохвост, Вода, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 점심 식사: Гороховый Суп, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 저녁 식사: Яйцо, Бахетле Лагман с Бараниной. 간식/기타: Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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