2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1180 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 32.51g.
아침 식사: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Coco, Alface, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Queijo Branco, Aurora Linguiça Calabresa, Coco, Sadia Peito de Peru Defumado. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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