2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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2462 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 200.56g | 탄수화물: 300.21g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Scotti Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carote, Calvé Senape, Pomodori, Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Curtiriso Gallette di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero, Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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