|
Опаньки
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1434 kcal
|
지방: 58.11g | 단백질: 114.13g | 탄수화물: 110.71g.
아침 식사: Чудесный Край Арахис Очищенный, Хохланд Сыр Фетакса, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный. 점심 식사: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, 6 Соток Кукуруза, Рыбный Бульон, Перловка Отварная, Окунь Речной. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 0,1%, Авокадо Авокадо, Белый Медведь Сметана 20%, Яйцо, Сазан. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|