2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1313 kcal
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지방: 92.34g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 61.71g.
아침 식사: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, McDonald's Batata Frita (Média), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 간식/기타: Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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