mal_07님의 저널, 2018년 03월 13일

Nie chce nawet drgnąć skubana :D
54.5 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
2094 kcal 지방: 184.35g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 38.82g.   아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tesco Boczek Wędzony, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. 저녁 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pilos Śmietanka 30%. 더보기
안정된 체중

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nie musi ;) 
2018년 03월 13일 작성이: Srelus
Może i nie musi, ale miło by było ;) BTW czy nadmiar skóry na głodówce się wchłania? 
2018년 03월 13일 작성이: mal_07
Srelus, wow! Inna emotka niż O_o 
2018년 03월 13일 작성이: JW1206
o_O 
2018년 03월 13일 작성이: Srelus
Nooo :) :D Teraz to ja rozumiem :D Ja nie w tę stronę zrobiłam, popatrz :P 
2018년 03월 13일 작성이: JW1206
hehe 
2018년 03월 13일 작성이: Srelus
Zaskakujesz mnie :D Miłego dnia! 
2018년 03월 13일 작성이: JW1206

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유