2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
2374 kcal
|
지방: 99.87g | 단백질: 190.36g | 탄수화물: 162.23g.
아침 식사: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 저녁 식사: Myprotein Omega 3, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Palamita. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Pubblicato la mia Bia 💪🏻 Attendo tuo parere, thanks
2018년 03월 13일 작성이: tiziana.arte
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|