wuschal님의 저널, 2018년 03월 13일

2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
138.2 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 28.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
1039 kcal 지방: 47.69g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 44.04g.   아침 식사: Himbeeren. 점심 식사: Ölz Eiweißbrot, Messner Pfefferkarree. 저녁 식사: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
3387 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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