mel 1979님의 저널, 2018년 03월 13일

Völlig falsche Richtung. Nachtdienst gehabt. Süßes gegessen. Aber dass es soviel ist,hatte ich nicht gedacht. Naja,wird wieder. Trotzdem Sch....
67.1 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
1537 kcal 지방: 47.30g | 단백질: 28.54g | 탄수화물: 234.36g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. 점심 식사: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. 저녁 식사: Aldi Apfelmus, Reis (Gekocht). 더보기
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댓글 
*tröst* 🌻  
2018년 03월 13일 작성이: Rit@mine
Guten Morgen, oh je 🤔. Wird schon wieder, nicht aufgeben ☺️ 
2018년 03월 13일 작성이: MoFu27
Geht auch wieder...  
2018년 03월 13일 작성이: Fagmich
Guten Morgen, für Süße Sünden im Nachtdienst hast Du mein vollstes Verständnis! 
2018년 03월 13일 작성이: Luise Freiheit
Oh je ... das kenne ich auch von früher, als ich noch im Schichtdienst gearbeitet habe 😴 ... Bei uns stand immer eine Eistruhe aus der wir uns umsonst bedienen konnten 😁 ... da zu widerstehen war ganz schön schwer 😥 
2018년 03월 13일 작성이: Kuschelkater
Du weisst ja, wie es wieder wird....machen 🙋🏻‍♀️ 
2018년 03월 13일 작성이: ostbeker
Guten Morgen, kann ja nur besser werden. 🍵☺ 
2018년 03월 13일 작성이: calpe2012

     
 

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