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Guten Morgen.
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71 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1042 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 83.98g.
아침 식사: WellMix Protein 90, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Chia-Samen, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. 점심 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Salami, Lidl Käsestange . 저녁 식사: Gekochtes Ei, Edeka Kabeljau Filets, Brokkoli, Blumenkohl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 03월 13일 작성이: Rit@mine
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Guten Morgen, sehr gut👍! Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018년 03월 13일 작성이: sandram.80
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