2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1170 kcal
|
지방: 54.74g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 104.86g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: La Tourangelle Масло Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 간식/기타: Фруктовый Батончик, Овсянка с Фруктами. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|