Праздничный задор не прошел мимо... Ну, что же...продолжаем работу над собой
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
993 kcal
|
지방: 38.63g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 105.93g.
아침 식사: Дружба Народов Балык Марочный, Кедровые Орехи, Курага, Финик, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустный Салат. 간식/기타: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Формула Здоровья Мармелад Натуральный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|