2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
|
1016 kcal
|
지방: 42.84g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 125.30g.
아침 식사: Персик, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Омлет или Яичница с Колбасой. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Ржаные Хлебцы, Постный Борщ, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Coca-Cola Кола Лайт, Красное Яблоко. 더보기
|
|