2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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780 kcal
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지방: 7.03g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 97.07g.
아침 식사: Elstar, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Edeka Bio Dinkelbrot. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🙋
2018년 03월 12일 작성이: MoFu27
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