2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1274 kcal
|
지방: 40.08g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 120.81g.
아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Варенье из Смородины, Суп с Фрикадельками, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Авида Творог 0,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 저녁 식사: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Стандарт Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Пирожное Картошка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яблоко. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|