2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1986 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 339.46g.
아침 식사: 바나나, 배, 귤. 점심 식사: 곶감, 콩나물김치국, 김치, 딸기, 찐감자, 김자반, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 해태 계란과자 (70g), 귤, 무, 야쿠르트 끼리, 닭갈비, 찐감자. 간식/기타: 녹차가루. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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