2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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610 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 17.09g | 탄수화물: 69.64g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Шоколадная Колбаса. 점심 식사: Чай, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. 간식/기타: Чай. 더보기
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안정된 체중
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