2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1184 kcal
|
지방: 44.88g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 117.18g.
아침 식사: Молоко 2,5%, Детский Творог, Яйцо (Целое), Белая Мука, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Первый Вкус Молоко 2,5%. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Минтай , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Рис Вареный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 간식/기타: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Курага. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|