2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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2244 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 187.10g | 탄수화물: 232.20g.
점심 식사: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. 저녁 식사: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). 간식/기타: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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