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昨晚吃太飽了，也吃地雷食物（豆腐、毛豆）
體重69.9
體脂肪35（異常）
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.3
身體年齡53
基礎代謝1400
BMI 26.3
氣酮0.07%
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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753 kcal
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지방: 62.61g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 23.85g.
아침 식사: 檸檬汁, 防彈咖啡. 점심 식사: 帝康 亞麻仁油, 蘿蔔, 花椰菜, 炒菠菜, 烏魚, 炒豆芽. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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