2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
|
1458 kcal
|
지방: 60.37g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Икра Лососевая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Вареное Яйцо, Хлебец. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Миндаль, Магнит Груша Китайская. 더보기
|
|