2010년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 26일:
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2435 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 141.83g | 탄수화물: 263.96g.
아침 식사: Whey Protein, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). 점심 식사: spinach, Whole Wheat Pita Pockets, Chicken Nuggets (8 Count). 저녁 식사: 1/2 lb Nacho Crunch Burrito, 1/2 lb Cheesy Potato Burrito, Volcano Taco. 간식/기타: bodytech, milk, trader joe's pita puff, fiber one oats caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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