2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1456 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 187.07g.
아침 식사: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Chicken Breast, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Bolillo Mexican Roll. 점심 식사: Apple Juice, Potato Bread, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. 저녁 식사: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Bolillo Mexican Roll. 더보기
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안정된 체중
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