2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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2186 kcal
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지방: 102.67g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 241.65g.
아침 식사: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Weihenstephan Butter. 점심 식사: K-Classic Schwäbische Spätzle, Hähnchenroulade. 저녁 식사: Ferrero Nutella, Weihenstephan Butter, K-Classic Butter Toast. 간식/기타: Limonade, Chio Red Paprika Chips, Kaffee mit Milch, Aerzener Bienenstich. 더보기
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