2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
|
989 kcal
|
지방: 68.75g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 46.83g.
아침 식사: Sabor Verde Chia , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Laranjas, Pachá Amendoim Torrado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro), Canela, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Maratá Chá de Gengibre com Limão , Alface Americana. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|