Hannah@E님의 저널, 2018년 03월 12일

I must be doing something right 💪💪💪
84.2 kg 지금까지 감소한: 20.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
1077 kcal 지방: 61.76g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 63.56g.   아침 식사: Biscuit, Boston Cappuccino Rich & Creamy. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Peppadew Sweet Piquant Peppers , Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Avocados. 저녁 식사: PnP Reduced Oil Mayonnaise, Peppadew Sweet Piquant Peppers , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sliced Ham, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Egg, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Cauliflower . 간식/기타: Boston Cappuccino Rich & Creamy. 더보기
2051 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hannah@E님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유