2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1311 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 96.17g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. 점심 식사: Beyaz Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Elma, Muz. 더보기
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