2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1132 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 155.97g.
아침 식사: Nesquik Barre de Céréales, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: Too Good Snack Poppé, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés. 저녁 식사: Milka Chocolat au Lait, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Cabillaud, Ratatouille Maison, Fleury Michon Surimi, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. 간식/기타: Heudebert La Biscotte, Too Good Snack Poppé, Too Good Snack Poppé BBQ, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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