2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
|
882 kcal
|
지방: 20.19g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 78.40g.
아침 식사: Яйцо, Домочай Хлеб Рудейский Бездрожжевой. 점심 식사: Свинина, Овсяная Крупа. 간식/기타: Киви, Оршанский Молочный Комбинат Творог 1%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|