|
Эта простуда меня доканает, пошла третья неделя, на весах + 1 кг,т.к. трень нет и питание так себе,сколько же съедено меда ,орехов и малинового варенья🙈 как вылечиться? столько уже перепробовали, а болеть все равно по второму кругу начала
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
|
1432 kcal
|
지방: 73.40g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Карат Violette Cream Cheese, Перекресток Пицца Домашняя, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Яйцо. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. 간식/기타: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Карат Violette Cream Cheese, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|