2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1118 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 102.61g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Saladinettes Salat Mexicana. 저녁 식사: Tom Kha Gai, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 간식/기타: Haselnüsse, Aerzener Apfelkuchen, Gummibärchen, Wawel Trufle. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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