nuyrka2009님의 저널, 2018년 03월 12일

🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ снова все с начала...
60.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
1155 kcal 지방: 27.82g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 183.42g.   아침 식사: Йогурт, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. 점심 식사: Мёд, Овсяноблин. 저녁 식사: Говядина с овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Окей Груша Конференс, Яблоко, Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. 더보기
주 1.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nuyrka2009님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유