2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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2914 kcal
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지방: 117.98g | 단백질: 180.49g | 탄수화물: 265.04g.
아침 식사: Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. 점심 식사: Hacendado Pan de Centeno, Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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