2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1210 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. 점심 식사: Песочное Печенье, Пицца Домашняя. 저녁 식사: Чай, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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