2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1019 kcal
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지방: 8.09g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 193.95g.
아침 식사: Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком, Националь Рис Бурый Здоровье. 점심 식사: Мёд, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клейкий Рис. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Grovo Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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