2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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2012 kcal
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지방: 77.30g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 276.73g.
아침 식사: Перекресток Блины Дрожжевые, Перекресток Пирожок с Яблоком, Салат из Помидоров, Увелка Каша Пшеничная. 점심 식사: Смешанные Орехи, Салат из Помидоров, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. 저녁 식사: Хлеб Черный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Щи. 간식/기타: Пятерочка Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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