2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1799 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 212.83g.
아침 식사: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Benesi Pane a Fette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Interpan Pane di Terni, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Calvé Senape, Uovo, Rio Mare Sgombro al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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